Спортивный марафон для долголетов в Подмосковье
Участники программы 'Активное долголетие' прошли 10 000 шагов в парке Костино.
В акции приняли участие более 80 участников программы Губернатора Московской области «Активное долголетие». Перед началом марафона все долголеты прошли осмотр врача, а затем под руководством опытного инструктора по скандинавской ходьбе поучаствовали в разминке и прошли дистанцию в 10 000 шагов по живописным дорожкам парка «Костино».
Все участники получили заряд бодрости на весь день и массу положительных эмоций. Долголеты уверены, что такие мероприятия вдохновляют всех заботиться о своем здоровье и вести более активный образ жизни. По окончании спортивного мероприятия состоялось душевное чаепитие.
Акция приурочена к Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы, что добавило особый смысл к этому важному событию.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, именно 10 000 шагов — это оптимальная дистанция, которую стоит преодолевать ежедневно.
Последние новости
Здоровое питание в Коломне: врачи-эндокринологи обучают жителей
Специалисты провели интерактивную программу, приуроченную к Всемирному Дню борьбы с диабетом.
Польза физической активности для здоровья
Физическая нагрузка играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия.
Ситуация с медицинскими услугами в Новоникольском
Местные жители выражают недовольство качеством обслуживания в больнице.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку