Жители смогут узнать о новой спортивной технике
Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 6 августа рассказали о барре всем жителям ТиНАО.
Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 6 августа рассказали о барре всем жителям ТиНАО. С информационной заметкой могут ознакомиться жители поселения Воскресенское.
Барре — это тренировки, в которых сочетаются движения из классического танца, йоги и пилатеса плюс немного силовых упражнений. На официальной странице ЦФКиС в социальных сетях сообщили, что методику придумала немецкая балерина Лотта Берк в 1940-х годах.
Добавим, что в барре нет строгого набора движений и комбинаций. Упражнения нагружают разные группы мышц, поднимают пульс и заставляют тело сжигать дополнительные калории.
Последние новости
Дорожные работы в Подмосковье: что нового?
Обсуждение текущих дорожных проектов и их влияние на жителей региона.
Как выбрать полезные снеки для похудения
Советы по выбору злаковых батончиков и снеков для контроля веса.
Рак молочной железы у мужчин: симптомы и важность обращения к врачу
Не стоит игнорировать уплотнения в области груди — это может быть признаком серьезной болезни.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией