Диетолог поделилась рецептом полезных блинов со льном и шпинатом
Даже если вы не отказывали себе в кулинарных излишествах на Масленицу, никогда не поздно позаботиться о своем здоровье и приготовить вместо жирных классических блинов альтернативный вариант,
Даже если вы не отказывали себе в кулинарных излишествах на Масленицу, никогда не поздно позаботиться о своем здоровье и приготовить вместо жирных классических блинов альтернативный вариант, одобренный диетологом.
«Для легкого и полезного теста понадобится два яйца, безлактозное молоко с пониженным содержанием жира – 10 столовых ложек, чайная ложка семян льна и 2 столовые ложки кукурузного крахмала», – рассказывает диетолог Евгения Пегова.
Все ингредиенты смешиваются и взбиваются миксером, блины надо жарить на среднем огне без добавления масла. Для начинки лучше всего смешать фету и 40 г свежего шпината, базилик и чеснок.
Ранее повар поделился рецептом блинов на пиве.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Бесплатный прием детских офтальмологов в Щёлково
Проект КПРФ помогает детям с ограниченными возможностями здоровья.
Новый премьер-министр Грузии: Ираклий Кобахидзе назначен на пост
Парламент Грузии единогласно поддержал кандидатуру Кобахидзе, который нацелен на евроинтеграцию страны.
Эксперт из Коломны на конференции в Екатеринбурге
Генеральный директор Агрофирмы Партнер поделится опытом на научно-практической конференции.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией