09.02.2024

Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ». 

Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.

По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.

Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

Сотрудники налоговой службы провели семинар для предпринимателей сферы общепита

Налоговые органы Московской области с марта 2023 года являются участниками отраслевого проекта ФНС России «Общественное питание», цель которого – побуждение предпринимателей, оказывающих услуги общепита,

Подтвердить отсутствие статуса ИП можно бесплатно онлайн

Онлайн-сервис ФНС России «Предоставление сведений из ЕГРЮЛ/ЕГРИП в электронном виде» предоставляет возможность бесплатно получить справку с указанием сведений об отсутствии статуса индивидуального предпринимателя.

Глава городского округа Воскресенск провел встречу в ДВС «Дельфин»

«Встретился с коллективом и посетителями ДВС «Дельфин». Обсудили работу спортивного учреждения и инфраструктуру нашего округа.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *