Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ». 

Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.

По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.

Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

Частную компанию уличили в порче охраняемой зоны и мест воинской славы под Звенигородом

MSK1: багги в Подмосковье уничтожают водоохранную зону и места воинской славы Фото: freepik.com Автор: Эльвира Шамшина В Одинцовском городском округе, вблизи Звенигорода, обосновался частный багги-центр.

В Звенигороде выпадет снег 14 февраля

Фото: МедиаБанк Подмосковья/ Валерия Исаева Автор: Екатерина Сарычева По прогнозам Гидрометцентра России, в предстоящую пятидневку в Подмосковье ожидается устойчивый минус и небольшой снег.

Более 40 домов газифицировали по президентской программе в коломенской деревне

Более 40 домов газифицировали по президентской программе в деревне Негомож Городского округа Коломна.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Пятигорске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *