24.05.2023

Диетолог Верис назвал вредные привычки, связанные с едой

СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам.

Фото: iStock/sergeyryzhov

СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам. Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал о вредных пищевых привычках, с которыми нужно распрощаться, пишет «Газета.Ru»

В публикации говорится, что один из распространенных мифов связан с напитками. Принято считать, что вместо вредной газировки следует пить полезные соки, но даже натуральные соки могут быть опасными для здоровья. По словам Вериса, в соках содержится большое количество сахара, негативно сказывающегося на состоянии организма. Специалист порекомендовал заменить их свежими фруктами.


Второй вредной пищевой привычкой из детства специалист назвал потребление сладостей и мучных изделий в больших количествах. Избыток сахара и углеводов в рационе приводит к ряду проблем, среди которых лишний вес, риск развития диабета и проблемы с обменом веществ, пояснил Верис.

Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла неожиданные последствия частого употребления алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян

Последние новости

В Подмосковье более 25 тысяч семей получили выплату на новорожденных

Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, подмосковным семьям выплатили более 502 млн рублей на приобретение предметов и средств, предназначенных для ухода за новорожденными.

В Кремле состоялась рабочая встреча Владимира Путина с губернатором Московской области Андреем Воробьёвым

Разговор с президентом начался с темы строительства жилья. Область является самым быстрорастущим регионом страны, в котором зарегистрировано десять миллионов человек.

Диспансеризация в Талдомском округе

В рамках национального проекта «Здравоохранение», который был инициирован президентом РФ Владимиром Путиным, каждый гражданин РФ может проверить здоровье и пройти необходимые для этого обследования бесплатно в рамках диспансеризации.

Card image

Путешествие по вкусам и традициям

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *