Диетолог Журавлева перечислила последствия от употребления немытых фруктов и овощей

Всем известно с детства, что все фрукты и овощи перед употреблением в пищу следует обязательно мыть, как и руки.

Всем известно с детства, что все фрукты и овощи перед употреблением в пищу следует обязательно мыть, как и руки. Диетолог Полина Журавлева рассказала, все ли плоды необходимо мыть и как лучше это делать. Об этом сообщает Общественная служба новостей .

По ее словам, ряд фруктов и овощей стоит даже мыть с мылом. К ним относятся прежде всего арбуз и прочие бахчевые, которые хранятся на земле, обязательно требуют тщательной помывки, в идеальном варианте кипятком.

Эксперт добавила, что ряд овощей, фруктов и ягод нужно предварительно замачивать в соленой воде или с содой. При этом чем тоньше у ягоды или фрукта шкурка, тем больше в ней полезных веществ, однако счищать ее не следует, а просто хорошо промыть. Однако еще одним страшным врагом человека являются пестициды и, если их не смыть с плода, может дойти и до летального исхода.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]

Последние новости

Добрые дела у волонтёров Домодедово продолжаются!

«День добрых дел» ребята провели в приюте для собак «Домашний»: «Выбери меня».

Юные ступинцы в торжественной обстановке получили первые паспорта.

В преддверии Дня защитника Отечества председатель окружного Совета депутатов, руководитель фракции "Единая Россия" Александр Сухачев поздравил юношей и девушек с получением главного документа гражданина нашей страны.

Глава городского округа Воскресенск провёл оперативное совещание

«Вместе с моими заместителями, руководителями структурных подразделений администрации, территориальных областных и федеральных ведомств округа обсуждали темы вчерашней ВКС с губернатором региона,

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Нефтекамске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *