Эксперт рассказал, как продлить жизнь без помощи врачей
Скорость старения в основном определяется образом жизни человека.
Скорость старения в основном определяется образом жизни человека. Если он будет следовать простым рекомендациям, то сможет прожить гораздо дольше. Такое мнение в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» выразил врач-хирург, полковник медицинской службы в отставке Юрий Фокин.
«Также старение зависит от генетики – одни умирают в 40 лет, другие – в 80. Кроме того, важен образ питания. Существуют такие продукты, которые могут замедлить старение», — рассказал Фокин.
По словам собеседника, важно также соблюдать водный режим – если человек ежедневно будет выпивать свою норму воды, то скорость старения организма значительно замедлится.
«Единой гипотезы старения пока нет – замедлять такие процессы ученые научились, возвращать клетки до младенческого состояния – тоже возможно. Все сводится к простым рекомендациям – если их выдерживать, то и жить человек будет дольше», — добавил медик.
Кроме того, продолжил Фокин, для человеческого здоровья полезна озонотерапия и свежий, деревенский воздух.
Ранее эксперт рассказал, какой вид спорта может продлить жизнь .
Будьте в курсе всех главных новостей – читайте наш канал .
Автор: Георгий СолановичПоследние новости
Песни Высоцкого в Центре «МоСТ»
Свою программу к 85-летию со дня рождения Владимира Высоцкого подготовил и Центр «МоСТ».
ЦБ России и Ирана заключили соглашение о сотрудничестве
Центральные банки России и Ирана подписали соглашение о сотрудничестве в сфере облегчения финансовых и банковских операций между странами, сообщается на сайте иранского правительства.
Турпоток из РФ в Таиланд вырос в 14 раз
Число российских туристов в Таиланд выросло в 14 раз по сравнению с 2021 годом – страну посетили 435 тыс.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента