Советы по сбору ланч-бокса для школьников
Как сделать перекус любимым и безопасным для ребенка.
По словам нутрициолога Ольги Пановой, при сборе ланч-бокса для перекуса ребенка в школе следует прежде всего помнить о том, что еда должна быть любимой ребенком, иначе перекус «вернется» несъеденным. Об этом сообщило радио Sputnik.
Она добавила, что при этом любимая еда должна соответствовать правильному питанию: так, если ребенок любит пиццу, то испечь ее на основе творога, чипсы положить овощные.
По мнению эксперта, перекус также должен быть безопасным, то есть в нем не должно быть скоропортящихся продуктов, также еда для ланч-бокса должна быть на один укус, у ребенка обязательно должна быть с собой вода. И следует положить еды немного больше, чтобы можно было разделить на кусочки и ребенок мог поделиться.
Ранее диетолог Полина Журавлева определила рацион питания для офисных работников.
Последние новости
В Лыткарино суд вынес приговор по уголовному делу об угрозе убийством
Мировой судья 303 судебного участка Лыткаринского судебного района вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении местного жителя.
В Лыткарино суд вынес приговор по уголовному делу о краже
Лыткаринский городской суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении местного жителя.
Прокуратурой города Лыткарино выявлены нарушения законодательства об организации дорожного движения
Прокуратурой города проведена проверка исполнения законодательства в сфере обеспечения безопасности дорожного движения и деятельности уполномоченных органов власти в части принятия мер к обустройству транспортной инфраструктуры.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований