11.02.2024

Реабилитолог Бондаренко пояснил опасность асимметричных видов спорта

По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму.

По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik .

Он добавил, что любые экстремальные виды спорта требуют качественной подготовки, а также перед началом подготовки следует посетить врача и пройти медобследование.  

По мнению медика, опасность ассиметричных видов спорта заключается в том, что они формируют мощный мышечный дисбаланс, который оказывает плохое влияние на опорно-двигательный аппарат, приводит к нарушению осанки, сколиозу, к ранним грыжам, протрузиям, к хроническим болям.

Он уточнил, что лучше заниматься бегом, прыжками, плаванием и игровыми видами спорта.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]

Последние новости

Сотрудники налоговой службы провели семинар для предпринимателей сферы общепита

Налоговые органы Московской области с марта 2023 года являются участниками отраслевого проекта ФНС России «Общественное питание», цель которого – побуждение предпринимателей, оказывающих услуги общепита,

Подтвердить отсутствие статуса ИП можно бесплатно онлайн

Онлайн-сервис ФНС России «Предоставление сведений из ЕГРЮЛ/ЕГРИП в электронном виде» предоставляет возможность бесплатно получить справку с указанием сведений об отсутствии статуса индивидуального предпринимателя.

Глава городского округа Воскресенск провел встречу в ДВС «Дельфин»

«Встретился с коллективом и посетителями ДВС «Дельфин». Обсудили работу спортивного учреждения и инфраструктуру нашего округа.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *