Терапевт Хасиева перечислила способы справиться с акклиматизацией после возвращения из жаркой страны

Акклиматизация является неизбежным процессом при прибытии в местность с сильно отличающимся от привычного климатом, поскольку организму требуется оптимизировать жизнедеятельность и начать функционировать на новый лад.

Акклиматизация является неизбежным процессом при прибытии в местность с сильно отличающимся от привычного климатом, поскольку организму требуется оптимизировать жизнедеятельность и начать функционировать на новый лад. Врач-терапевт Софья Хасиева рассказала, каковы симптомы данного состояния и как с ним справиться. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».

По ее словам, симптомы данного состояния напрямую зависят от того, с какой в какую температуру попал человек. Так, в жарких странах россияне нередко сталкиваются с чрезмерной либо недостаточной влажностью.  В первую очередь в жарких странах наблюдается учащенный пульс, повышение потоотделения и температуры тела, нарушения в работе ЖКТ.

Медик добавила, что для адаптации при высокой температуре воздуха следует регулярно восстанавливать водно-солевой баланс во избежание электролитных нарушений, которые могут привести к сбою в работе сердечно-сосудистой системы. Не стоит обезвоживать организм алкоголем. Следует защищаться от избытка солнечных лучей и тепла.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.

Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее

4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.

Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»

Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Кузнецке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *