В Красноармейске прошел мастер-класс по лечебной физкультуре
В Городском округе Пушкинский провели занятие по оздоровительной физкультуре для жителей.
В Городском округе Пушкинский провели занятие по оздоровительной физкультуре для жителей. Прошло мероприятие в поликлинике МЧС №154. Провел его врач-специалист Юрий Гамолин. Он продемонстрировал основы северной ходьбы.
Участие в мастер-классе приняли посетители поликлиники. Доктор показал основные азы прямо во дворе медучреждения. Участники узнали, как правильно выполнять движения при такой ходьбе, как держать палки.
Изначально им было сложно, но благодаря советам Юрия они смогли понять весь механизм и справились. Изначально не все справились с задачей на отлично, но к концу занятия все смогли усвоить основы скандинавской ходьбы.
«На занятии я также рассказал, что никакой специальной одежды для северной ходьбы не нужно, только палки», - рассказал Юрий Гамолин.
Кроме того, Гамолин поделился со всеми, что северная ходьба — это не только продуктивный метод реабилитации, такой спорт хорош для профилактики многих заболеваний.
Отметим, что скандинавская или северная ходьба довольно популярный вид досуга в Городском округе Пушкинский у жителей пенсионного возраста. В частности, они регулярно посещают занятия в клубах «Активное долголетие».
Автор: Ольга Давидовна Актуально Пушкино Фото: [Екатерина Меркозерова/РИАМО-СТРИНГЕРЫ]Последние новости
В Подмосковье более 25 тысяч семей получили выплату на новорожденных
Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, подмосковным семьям выплатили более 502 млн рублей на приобретение предметов и средств, предназначенных для ухода за новорожденными.
В Кремле состоялась рабочая встреча Владимира Путина с губернатором Московской области Андреем Воробьёвым
Разговор с президентом начался с темы строительства жилья. Область является самым быстрорастущим регионом страны, в котором зарегистрировано десять миллионов человек.
Диспансеризация в Талдомском округе
В рамках национального проекта «Здравоохранение», который был инициирован президентом РФ Владимиром Путиным, каждый гражданин РФ может проверить здоровье и пройти необходимые для этого обследования бесплатно в рамках диспансеризации.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям