В Минздраве предупредили о главных опасностях пикника
Приближаются майские праздники. Для многих длинные выходные становятся поводом выбраться на природу и приготовить ароматный шашлык.
Приближаются майские праздники. Для многих длинные выходные становятся поводом выбраться на природу и приготовить ароматный шашлык. О том, как без вреда для здоровья провести время на природе, рассказал главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
- К сожалению, пикники редко обходятся без алкоголя. Необходимо помнить, что мясо на огне и спиртные напитки могут спровоцировать серьёзные нарушения здоровья вплоть до инфаркта или инсульта, – рассказал Виталий Холдин.
Специалист отмечает, что шашлык, особенно из жирных сортов мяса, сам по себе является тяжёлой для переваривания пищей, а алкоголь добавляет нагрузку на сердце, поджелудочную железу и печень. Такое сочетание может спровоцировать инфаркт или инсульт у тех, кто страдает болезнями сердца и скачками давления.
- Чтобы превратить поход на шашлыки в полезный пикник, предпочтение стоит отдать диетическому мясу и свежим овощам, а запивать такой обед на природе лучше всего морсом, соком или простой водой, – пояснил нарколог.
Врач в очередной раз напоминает, что употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма. Стоит помнить, что праздничные дни и длинные выходные – это, в первую очередь, возможность провести время в кругу семьи и друзей.
Источник: https://riamo.ru/article/636738/podmoskovnyj-narkolog-predupredil-o-glavnyh-opasnostyah-piknika
- К сожалению, пикники редко обходятся без алкоголя. Необходимо помнить, что мясо на огне и спиртные напитки могут спровоцировать серьёзные нарушения здоровья вплоть до инфаркта или инсульта, – рассказал Виталий Холдин.
Специалист отмечает, что шашлык, особенно из жирных сортов мяса, сам по себе является тяжёлой для переваривания пищей, а алкоголь добавляет нагрузку на сердце, поджелудочную железу и печень. Такое сочетание может спровоцировать инфаркт или инсульт у тех, кто страдает болезнями сердца и скачками давления.
- Чтобы превратить поход на шашлыки в полезный пикник, предпочтение стоит отдать диетическому мясу и свежим овощам, а запивать такой обед на природе лучше всего морсом, соком или простой водой, – пояснил нарколог.
Врач в очередной раз напоминает, что употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма. Стоит помнить, что праздничные дни и длинные выходные – это, в первую очередь, возможность провести время в кругу семьи и друзей.
Источник: https://riamo.ru/article/636738/podmoskovnyj-narkolog-predupredil-o-glavnyh-opasnostyah-piknika
Последние новости
Бесплатный прием детских офтальмологов в Щёлково
Проект КПРФ помогает детям с ограниченными возможностями здоровья.
Новый премьер-министр Грузии: Ираклий Кобахидзе назначен на пост
Парламент Грузии единогласно поддержал кандидатуру Кобахидзе, который нацелен на евроинтеграцию страны.
Эксперт из Коломны на конференции в Екатеринбурге
Генеральный директор Агрофирмы Партнер поделится опытом на научно-практической конференции.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Мурманске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы