Как избавиться от целлюлита: рассказываем подробнее

Целлюлит - это ожирение подкожной клетчатки, которое проявляется на теле человека. Этот дефект кожи получил свое название благодаря своим визуальным особенностям, напоминающим пористую поверхность апельсина. Чаще всего целлюлит появляется на бедрах, ягодицах, животе и руках. Причиной целлюлита может быть нарушение кровообращения, гормональный дисбаланс, плохая экология, сидячий образ жизни, неправильное питание, возраст и генетическая предрасположенность.

Некоторые считают, что иметь целлюлит - это нормально и не обязательно от него избавляться. Вместе с тем, другие стремятся к идеалу красивого и гладкого тела и готовы прилагать усилия для борьбы с целлюлитом. Есть множество способов, которые помогают избавиться от целлюлита, начиная от диетических продуктов и заканчивая липосакцией и карбокситерапией.

Отметим, что профилактика целлюлита не менее важна, чем его лечение. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, вести активный образ жизни и правильно ухаживать за кожей. Однако, если вы решили избавиться от целлюлита, то обязательно посетите врача или квалифицированного специалиста, который поможет выбрать наиболее подходящий для вас метод борьбы с ним. Не забывайте, что каждый организм индивидуален и что существует множество различных способов борьбы с целлюлитом, которые могут помочь вам достичь желаемых результатов.

Что такое целлюлит?

Целлюлитом называют изменение структуры жировой ткани, которое приводит к появлению бугристой поверхности кожи, напоминающей "апельсиновую корку". Развиваться целлюлит может медленно, начиная с подросткового возраста или даже в пожилом возрасте. Наследственность, образ жизни и нарушения в организме могут повлиять на появление целлюлита.

Исследования показали, что жители Японии и Китая реже сталкиваются с проблемами целлюлита, чем европейки, даже если они полные. В то время как женщины, которые неправильно питаются, мало пьют воды и ведут сидячий образ жизни, имеют больше шансов обнаружить у себя "апельсиновую корку". Также женщины, которые проходят период гормональных изменений, таких как пологи или менопауза, подвержены риску развития целлюлита.

Существует множество способов борьбы с целлюлитом, но при длительном присутствии проблемы требуется комплексный подход или помощь специалиста.

Статья: Домашние и салонные методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит может быть устранен различными способами, но их можно разделить на домашние и салонные. Салонные процедуры, несмотря на свою более высокую стоимость, обладают большей эффективностью. В медицинских центрах красоты с помощью современных методов возможно избавиться от целлюлита всего за несколько процедур. Эффективность зависит от стадии развития целлюлита и выбранного метода лечения.

Избавление от целлюлита домашними способами

Домашние методы являются отличным способом профилактики целлюлита. Однако, чтобы иметь гладкую кожу, необходимо соблюдать определенные правила и следить за своим здоровьем.

Правильное питание и употребление достаточного количества воды являются главной составляющей борьбы с целлюлитом. Вода выводит токсины и другие вредные вещества из организма, поэтому в день необходимо пить семь стаканов воды. Однако, одного употребления воды недостаточно. Необходимо ограничить потребление жирной пищи, газированных напитков, кофе и углеводов, а заменить их на овощи, фрукты и зелень. Это не только ускорит обмен веществ, но и позитивно сказывается на здоровье в целом.

Физическая активность также является важным моментом для избавления от целлюлита. Регулярные физические упражнения ускорят обмен веществ и поспособствуют сжиганию жировой ткани. Заняться спортом можно дома или записаться в спортивный клуб, а также больше ходить пешком и кататься на велосипеде. Необходимо учитывать, что идеальным вариантом является гармоничное развитие тела. Хорошо подойдут кардионагрузки и силовые упражнения на ноги. Аквааэробика и плавание в бассейне также являются хорошими вариантами для ускорения процесса избавления от целлюлита.

Контрастный душ и банные процедуры также эффективны в борьбе с целлюлитом. Контрастный душ улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов, что в свою очередь способствует выравниванию кожи. Для более углубленной процедуры можно использовать антицеллюлитный скраб, втирая его в кожу специальной мочалкой или роллером. Самомассаж улучшает приток крови и кислорода, что помогает сократить проявления целлюлита. После душа также хорошо применять антицеллюлитный крем в качестве дополнительной меры борьбы с целлюлитом.

Клиники и салоны предлагают широкий выбор процедур, которые способны помочь избавиться от популярной «апельсиновой корки». Некоторые из них могут проводиться даже в домашних условиях, однако посещение клиники может дать значительно более быстрый результат.

Одной из самых популярных процедур являются обертывания. В них можно использовать различные компоненты, например, водоросли, шоколад, грязь, а также применять холод, жару и даже лед. Для достижения положительного эффекта необходимо 10-15 процедур, хотя некоторые улучшения видны уже после первых посещений.

Массаж также популярный метод борьбы с целлюлитом и вариантов предлагают много. Один из них - ручной антицеллюлитный массаж, другой - эндермологический липомассаж (или LPG-массаж). Последний метод считается отличным заменителем липосакции. Еще один вид массажа, применяемый для борьбы с целлюлитом – вакуумный массаж. Его проводят с помощью специальных "массажных колоколов", которые применяются на проблемных областях тела.

Мезотерапия и озонотерапия – это методы введения под кожу особых веществ и газов. Они активно используются в косметологии для борьбы с целлюлитом на ранней стадии заболевания. Для обработки больших участков тела эффективен электронный мезоинжектор.

Прессотерапия - это дозированное воздействие воздушным давлением на отдельные области тела. Это помогает улучшить кровоток, нормализовать обмен веществ и выводить излишки текучих веществ. Процедура считается эффективной и безопасной.

Моделирование фигуры с помощью Vela Shape - это уникальный аппарат, который позволяет бороться с целлюлитом и одновременно корректировать фигуру. Принцип работы аппарата заключается в воздействии на кожу нескольких видов энергии, таких как инфракрасное излучение, радиочастотные волны и др. Вакуумный массаж кожи повышает эффективность препаратов.

Криолиполиз (или кулскалптинг) – это метод борьбы с целлюлитом, основанный на чувствительности жировых клеток к низким температурам. При этом методе контактная гипотермия направлена на участки тела, где имеются жировые отложения, и происходит их саморазрушение, после чего жир выводится из организма.

Все эти методы являются простыми, эффективными и безопасными. Если у вас есть проблема с целлюлитом, стоит обратиться к профессионалам и выбрать метод, который лучше всего подходит вам.

Фото: freepik.com