В современной жизни тревога и стресс постоянно нас сопровождают. Нехватка времени, бесконечные дела и ответственность за себя и близких могут приводить к постоянному психоэмоциональному напряжению. В настоящее время, в свете пандемии COVID-19, страх и неуверенность в будущем лишь способствуют этому напряжению. Тревога мешает получать удовольствие от жизни и влияет на все сферы нашей жизни, включая работу, семью и увлечения. Что делать, если нервное напряжение уже достигло своего предела? Обратиться к успокоительным средствам - неотъемлемой помощи при таких состояниях.

Для борьбы со стрессом и его последствиями существуют различные успокаивающие средства, которые можно использовать. Смотря на индивидуальные потребности, можно выбрать для себя лучший вариант.

Одной из наиболее распространенных групп успокоительных средств являются лекарства, доступные без рецепта, и те, которые можно приобрести в аптеке только по рецепту врача. Ограничение на покупку последних введено неслучайно. В чем же заключаются отличия между этими двумя группами успокаивающих средств?

Успокаивающие средства, которые можно получить без рецепта, содержат натуральные растительные экстракты, витамины и минералы. Несмотря на то, что некоторые из них являются синтетическими препаратами, их действие является более мягким и безопасным по сравнению с рецептурными препаратами. Не вызывают зависимости, синдрома отмены и обычно не оказывают серьезных побочных эффектов. Как правило, безрецептурные средства можно принимать длительно, регулируя продолжительность курса. Они хорошо сочетаются с другими лекарственными препаратами, имеют минимум противопоказаний и ограничений.

С другой стороны, лекарства, получаемые только по рецепту врача, являются сильнодействующими препаратами. Большинство из них имеют химическое происхождение. Они эффективно справляются с тревожностью, раздражительностью, депрессивным настроением и другими проявлениями психоэмоциональных расстройств, но при этом не полностью безопасны. Некоторые рецептурные анксиолитики, например, бензодиазепины, нельзя принимать длительным курсом, так как они могут вызвать лекарственную зависимость. На фоне приема таких препаратов часто наблюдаются побочные эффекты, связанные в основном с угнетением нервной системы (сонливость, вялость, апатия). Сильнодействующие препараты влияют на концентрацию внимания и скорость реакции, поэтому во время лечения нельзя заниматься опасной деятельностью, такой, как управление автомобилем. Рецептурные успокаивающие средства иногда имеют эффект дозозависимости и высокий уровень лекарственного взаимодействия, что ограничивает их использование для людей с хроническими заболеваниями.

Несмотря на то, что безрецептурные успокаивающие средства могут применяться для борьбы со стрессом, раздражительностью, тревожностью и нарушениями сна, при серьезных расстройствах и заболеваниях только врач — невролог, психиатр или психотерапевт — может назначить рецептурные препараты. Консультация врача также необходима для определения показаний и убеждения в отсутствии противопоказаний. Результаты исследования, проведенного группой ученых, показали, что наибольшей популярностью пользуются успокаивающие средства растительного происхождения, в то время как использование рецептурных анксиолитиков было заявлено лишь 2% опрошенных.

Безрецептурные успокаивающие препараты: обзор

Несмотря на разнообразие происхождения, успокаивающие средства, которые можно купить без рецепта, могут помочь взрослым справиться со стрессом или тревожностью. Среди этих средств можно выделить растительные и синтетические препараты, витамины и гомеопатию. Для тех, кто хочет узнать о лучших безрецептурных успокоительных средствах, мы составили небольшой список.

В состав успокаивающего средства Ново-Пассит ® входят растительные экстракты корня валерианы, травы зверобоя, мелиссы и пассифлоры, листьев боярышника, соплодий хмеля, а также гвайфенезин, обладающий легким противотревожным эффектом. Номер регистрации таблеток — ЛП-№(000120)-(РГ-RU), раствора — П N014519/01.

Препарат Ново-Пассит ® рекомендуется для приема при раздражительности, тревоге и страхе, являющихся проявлениями невротических реакций и неврастении, а также при хроническом стрессе, нарушениях сна и головных болях, обусловленных психоэмоциональным напряжением. В комплексной терапии психосоматических заболеваний препарат используется при синдроме раздраженного кишечника, диспепсическом синдроме, зудящих дерматозах, вызванных психологической нагрузкой. Ново-Пассит ® может назначаться как вспомогательное (симптоматическое) средство при климактерическом синдроме.

Следует обратить внимание на противопоказания к приему средства Ново-Пассит ®. Его нельзя использовать при миастении, повышенной чувствительности к гвайфенезину и другим компонентам, а также у детей до 12 лет. Подробную информацию можно получить из инструкции.

В связи с седативным действием препарата Ново-Пассит ® не рекомендуется во время его приема заниматься вождением. Суточная дозировка составляет по одной таблетке или по 5 мл раствора три раза в день перед едой. При необходимости эффекта можно усилить, увеличив дозу в два раза после консультации с врачом. Цена за упаковку из 10 таблеток Ново-Пассит ® составляет около 230 рублей, а за 100 мл раствора — 250 рублей.

Витаминно-минеральный препарат под названием Магне B6® (регистрационный номер таблеток — П N013203/01, раствора — П N013203/02) является незаменимым источником магния. Кроме этого, он также содержит витамин B6 (пиридоксин), который усиливает всасывание магния в организме.

Хотя препарат не является успокоительным средством для нервной системы, он активно участвует в регуляции проводимости нервных импульсов и мышечной активности. Его прием помогает компенсировать недостаток магния в организме, что в свою очередь может помочь увеличить уровень метаболизма в теле.

Существенная нехватка магния может привести к таким проявлениям, как раздражительность, утомление, бессонница и другие расстройства нервной системы, а также спазмы и боли в мышцах. Применение Магне B6® показано в тех случаях, когда дефицит магния подтвержден соответствующими анализами и сопровождается указанными симптомами.

Тем не менее, препарат следует применять с осторожностью и только после консультации с врачом, так как его применение противопоказано в некоторых случаях, включая индивидуальную непереносимость, тяжелую почечную недостаточность и другие состояния.

Рекомендуемая дозировка Магне B6® составляет для взрослых шесть-восемь таблеток или три-четыре ампулы раствора в сутки, разделенных на два-три приема. Для детей дозировка составляет четыре-шесть таблеток или одну-четыре ампулы раствора в сутки.

Стоимость Магне B6® в таблетках составляет около 500 рублей за упаковку из 60 штук, а стоимость формы раствора — около 530 рублей за 10 ампул. Раствор можно применять у детей старше одного года, но таблетки не назначаются детям младше шести лет.

Таблетки «Тенотен» представляют собой анксиолитическое средство в форме таблеток для рассасывания (регистрационный номер ЛП-N (000029)-(РГ-RU)). Они содержат антитела к мозгоспецифическому белку S-100 как активный компонент. Каждая таблетка имеет количество антител, равное 0,003 г, нанесенных на лактозную основу в виде водно-спиртовой смеси. Эта смесь содержит очень малые дозы действующего вещества, всего 10-15 нг/г, что позволяет отнести препарат к гомеопатическим средствам.

Несмотря на то, что терапевтический эффект «Тенотена» не изучен в полной мере, по инструкции можно сделать вывод, что он оказывает успокаивающее, анксиолитическое, ноотропное, и антидепрессивное действие. Препарат также улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок, оказывает нейропротективное действие в условиях гипоксии и интоксикации, а также нормализует процессы обучения и памяти в центральной нервной системе.

Средство «Тенотен» используют при тревожных состояниях при дисциркуляторных расстройствах, которые сопровождаются неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, невротических и неврозоподобных состояний, психосоматических заболеваниях и стрессорных расстройствах с повышенной нервной напряженностью. Препарат принимают в рамках комплексной терапии по одной-две таблетки два-четыре раза в сутки в течение одного до трех месяцев.

Применение «Тенотена» противопоказано при гиперчувствительности к его компонентам, непереносимости лактозы, дефиците лактазы и глюкозо-галактозной мальабсорбции. Препарат не рекомендуется для детей до 18 лет. Если продолжительное применение требуется, необходимо проконсультироваться с врачом. Стоимость упаковки «Тенотена», содержащей 40 таблеток, составляет примерно 270 рублей.

«Афобазол ® Ретард» - это новое анксиолитическое средство, представленное в виде таблеток с длительным действием. Оно имеет регистрационный номер таблеток - ЛП-006555.

Активным компонентом является фабомотизол, который способен стабилизировать ГАМК-рецепторы нейронов и восстановить их чувствительность к естественным медиаторам торможения (ГАМК). Это позволяет препарату уменьшать тревогу и раздражительность, а также снижать эмоциональное напряжение, которое проявляется в виде беспокойства, страха, плаксивости и нарушения сна. «Афобазол ® Ретард» помогает справиться с соматическими проявлениями тревоги - симптомами со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ЖКТ, сенсорными расстройствами, а также с вегетативными нарушениями. Кроме того, «Афобазол ® Ретард» защищает нервные клетки от последствий стресса и способствует их восстановлению (обладает нейропротективным действием).

Препарат не вызывает сонливости, слабости и не снижает концентрацию внимания. Это означает, что во время его приема можно не воздерживаться от вождения - это является большим преимуществом. К фабомотизолу не возникает привыкания, а после прекращения применения не развивается синдром отмены.

«Афобазол ® Ретард» назначается при тревожных состояниях разного происхождения, в том числе при ГТР, неврастении, расстройствах адаптации (стрессорных расстройствах), а также используется при бессоннице, вызванной тревогой и беспокойством. В качестве вспомогательного средства для коррекции эмоционального фона «Афобазол ® Ретард» используется при соматических заболеваниях, сопровождающихся тревогой.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам и непереносимости галактозы. Его не назначают детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям.

За счет технологии замедленного высвобождения действующего вещества кратность приема «Афобазол ® Ретард» уменьшилась до одной таблетки в сутки (утром) по сравнению со средством Афобазол ® (ЛС-000861). Продолжительность лечения остается прежней - от двух недель до месяца. Обычно одной упаковки (20 таблеток) хватает на курс приема. При необходимости курс можно повторить после консультации с врачом.

Упаковка из 20 таблеток «Афобазол ® Ретард» стоит в аптечной сети в среднем от 615 рублей.

Не забывайте, что психическое здоровье очень важно! Прежде, чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Фото: freepik.com